Faremo una revisione completa della 1a fase, con spiegazione e studio della geometria sacra, degli articoli sui cinque Corpi Superiori,e ripasso dei movimenti. Sono una maestra certificata personalmente da Gisele King, autorizzata da lei a fare le revisioni via internet. La classe si fara’ via zoom; dovuto al cambio di fascia oraria si svolgera’ nel pomeriggio ora Italiana. Requisiti per partecipare alla classe:
Aver ricevuto il certificato della prima fase da almeno due mesi e fare la propria pratica a diario.
Avere accesso a un computer con video camera e microfono
Avere il manuale piu recente di MH 1a fase

Data: 21-22 Novembre 2020

Orario: 12-22.30 ora Italiana

Innergy Healing Arts

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Awaken your Kundalini with Yoga Nidra!

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$35.00

Guided meditation at 7 pm on Friday June 30th, in person.

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Yoga Nidra is a guided meditation to enter a deep state of conscious relaxation. A safe path to awaken your kundalini.

This is an ancient yogic practice, also known as psychic sleep. It creates a profound state of relaxation and awareness simultaneously.

During the practice of Yoga Nidra the brain wave activity slows the alpha and theta waves inducing a deep state of relaxation, reducing anxiety, improving sleep, promoting healing, regenerating, and repairing the cells of your body.

The meditation will be in person, Sonia will guide you for the duration of the meditation.

No previous requisite is necessary; anyone of any age may do the practice.

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Per ulteriori informazioni e richiedere la registrazione alla classe, inviare un email a innergyarts@gmail.com